走れ正直者🏃♂

2019-05-15 Wed 00:26

こんばんは🌚好きなプロテインの味はココアのウエニです!


私は正直者なのでちゃんと言います。皆様に謝らなければなりません。








今日の夜、ラーメンを食べてしまいました…

けど安心してください。普通盛りを食べました…


やってしまいました…なので今日は多めにボクシングしました…


からだ○こやか茶○も飲みました!多分おそらく大丈夫ですよね😊


まだ体重が落ちないですが、筋肉はついてきました!!イェイ!!


おっと、また話が逸れてしまいましたね!


今月の500円ワンデー、まだ空きあります!

美味しいカシスとホワイトチョコのパンが三つ持ち帰れます!!


ご予約おまちしております!


これからお風呂に入るので今日はここまで!!!


イオンモール千葉ニュータウンスタジオ

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新パンマスター大好評🥖

2019-05-12 Sun 21:26

こんばんは🌚好きな柔道の技は巴投げのウエニです!


ABCにご通学頂いてるママさん達、朗報です。


ご家庭にニンテ○ドース○ッチはありますか??

なかったらごめんなさい🙇♂


ダイエットってなんか寂しく無いですか??


私は一人でやるのが苦痛なので支えが欲しいなぁと思っていたのですが、ス○ッチのソフトに楽しくダイエットができるゲームがありました!!


80sや最新の洋楽のリズムに乗りながら楽しくボクシングができる!しかも丁寧にやり方を教えてくれるんですよね!!


こんなデヴにも褒めてくれる画期的なゲームです。

これからもダイエット頑張るZO!!


話が大きく逸れてしまいましたね!ごめんなさい!

本題に入りましょう!


5月1日から、新パンマスター発表されましたね!🥖


皆様から大好評を頂いております!

キャンペーンもまだまだ続いております!

気になる方は是非スタッフまで!詳しくお話ししますよ!!


あと!今月の11日から月末までのジャーナルを三枚集めると超おしゃれなミニフードコンテナプレゼント中!!先着なのでお早めに!!


今月もABCへGO!


イオンモール千葉ニュータウンスタジオ

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カツカレー食べたい🍛

2019-05-10 Fri 20:07

こんばんは🌚丼ものやカレーやラーメンが食べたすぎて発狂しそうなウエニです!


ブログ、2日ぶりですね!お久しぶりになってしまい申し訳無いです!


ところでダイエットですが無事、続いております。糖質はなるべく減らし、運動も欠かさずプロテインも飲むと…


かなり健康的な毎日を過ごしています!


ただし…


料理の授業がヤバいです!

匂いが一番の飯テロですね…。


今月後半のBメニューが一番ヤバそうです。

カツカレー…食べたい…。


そんな話はさておき!今日も美味しそうなものばかりでした!



圧倒的人気講師、M先生考案モカロール!キャラメリゼしたナッツをふんだんに上からかけるゴージャスな仕上がり!

来月も開講してますよ!!


そして!習得の中華!!!

パンが上手な生徒さんなので花巻も綺麗な仕上がりに✨


エビチリも食べたいなぁ…



お腹が空いてきちゃうので今日はここまで!


また明日!



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元気モリモリご飯パワー🍚

2019-05-07 Tue 23:49

こんばんは🌚引き続きダイエット頑張ってますウエニです!


今日はセレクトの授業中に生徒様から筋トレやプロテインのレクチャーをしてもらいました!


糖質を全く取らないのもいけないみたいですね…誤解してました。


なのでお米はなるべく朝や昼に食べよう!と思いました。


夜ご飯はベビーリーフをお米に置き換えて食べてます!お向かいのわくわく○場のベビーリーフが最近のお気に入りです😊


あとプロテインも買いました!頑張ってやせるぞ〜!


そんな話はさておき!500円ワンデーの開講追加しました!



5月21日(火)13:00〜
5月22日(水)19:00〜
5月23日(木)16:00〜
5月25日(土)18:00〜
5月26日(日)18:00〜

超人気です!ご予約はお早めに!!!!


今日はこれからお風呂に入るのでここまで!


イオンモール千葉ニュータウン

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レモン畑🍋

2019-05-06 Mon 00:37

こんばんは🌚苦手な食べ物はトマトのウエニです!


ゴールデンウィークもあと一日!あっという間の10日間でしたね!

私はほぼスタジオにいましたが皆様はどこか出かけましたか??


相変わらず私は海外旅行に行きたくて暴れております。綺麗なオーシャンビューを見たいのですよ。


海でperfect bodyをひけらかす為に筋トレと糖質を(できるだけ)抜いてます。


私ハイパーウルトラファンタスティック三日坊主なので頑張って続けようと思います。

サボってたらムチ打ってください。


さて、本題に入りましょうか!


今日はあのウルトラ大人気講師、M先生のスペシャルワンデーがありました!


レモンスフレケーキでございます!🍋



爽やかでとても美味しそう!大量のレモンが初夏を感じさせますね…。この入り組んだクリームの絞りも学べますよ!



最後に記念写真も撮りました🤳


金丸先生、ひさびさにブログ登場です。レアな出勤日でした😊

次回の開講をお楽しみに〜🌷


今日は眠いのでここまで!


ご覧いただきありがとうございました!!


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THE SUN🌞

2019-05-03 Fri 23:48

こんばんは🌚今日は夜に筋トレをしました、ウエニです!😊


気がつけばゴールデンウィークも後半戦、今年は10連休なので沢山の方がABCへ!ありがとうございます😊

後半になってからお天気も良くなり過ごしやすい気温になりましたね!🌞


私は昨日、今日とお休みだったので鎌倉に遊びに行きました!


鎌倉、凄く人が多かったです👀日帰りで行けるスポットはさぞかし混むでしょうね…


筋肉痛ながらも楽しく休みを過ごせました!


まだまだゴールデンウィークの500円ワンデーの空きもございます!


遊び足りない方!体力の余ってる方!ウエニと話したい方!


私は明日から四日間いるので沢山の方とお話したいなぁと思ってます!😊


なので!遊びに来てくださいね!

お待ちしております!


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パン連合🍞

2019-05-02 Thu 00:20

こんばんは🌚筋肉痛の脚にバンテリンを塗っているウエニです!


いよいよ来ました!令和!

中には新年みたいな気分の方もチラホラ。


皆さんは今年の目標は決めましたか??


私の今年の目標、それは『今年こそ痩せる』です。


私は三日坊主の癖があるので本当に今年ことやせたいんですよね。毎回人に会うたびに太った?と言われます…


太ったのは俺のせいじゃない、ご飯が美味しいせいだ。


令和初の名言が飛び出しましたね。


ということでジムにでも通ってみようかなぁと考えてます。


そんな話はさておき、今日は色んなことがありましたね。


令和初のケーキ授業、抹茶のテリーヌでござい。


濃厚抹茶テリーヌの上にたっぷりサントノーレ。

黒豆や金箔を使い和の装いに…🍵

流行りのほうじ茶をプリンに!甘さ控えめで優しいお味に仕上がります!


提供、ありがとうございました!


そしてそして!新パンマスターお披露目試食会がありました!🍞



沢山の方にお越しいただき感謝感激でございます。


パンマスターの新メニューについて詳しく聞きたい方はウエニまで!


お答えできる情報にはお答えしていきますね!


今日は眠いのでここまで!


以上ウエニでした😊

恐れるものが一つ…

2019-04-30 Tue 23:29

こんばんは🌚好きなB'zの曲はLADYNAVIGATION 、ウエニです!


平成もほんとのほんとに終わりですね〜。

今日も私は元気にお料理とケーキを教えてました!


そういえば!この前初めてブログにコメントを頂きました!

コメントしていただいた方、ありがとうございます!


一応このブログにはコメントをする機能が付いてるみたいです!


どんな些細なこと、質問など書いていただければお答えすることもあるので是非書いてみてください!


さて、あしたはお楽しみ試食会ですね!真心込めて作るのでお楽しみに!


以上、筋肉痛のウエニでした!


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これが私たちのSAGAだから

2019-04-30 Tue 00:27

こんばんは🌚先ほどラ○ザップの体験をしてきましたウエニです!


私も健康に気を使おうとジムの体験に行ったのですが、改めて食事って大事なんだなぁと感じさせられました…😓


私、朝ごはんや昼ごはんを抜いてしまうのですが一番やってはいけないことみたいです。


特に朝はしっかり食べよう!朝は太りにくいらしいですね!しっかり朝も食べると頭もフル回転しますよね😊


なので!私も(できる限り)朝ごはんは食べよう!と思いました🍙


そういえば!平成も終わりですね〜😂

平成といえば!意外とこの私ウエニもピチピチの平成生まれなのです!


明日から令和ですね〜。

5月1日にやる試食会はまだお席が空いているので是非ご参加下さいませ😊



是非お電話、または店頭にてご予約くださいませ。

お待ちしております😊


ちなみに好きなおにぎりの具はシャケです。


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暦の上ではゴールデンウィーク…

2019-04-29 Mon 00:38

こんばんは🌚太ってから正座するのがよりしんどくなりました、ウエニです!


千葉ニューのスタジオに戻ってから1ヶ月経ち、お久しぶりのお客様と会うとほぼ言われる台詞…


『太った?』


実は体重は変わってないのですがそれでも!ウエニ先生は痩せてる方がかっこいいと思う!と思う方はこっそり私に教えてください!


ところで、ゴールデンウィークもはや3日目ですね!私は海外旅行に行った妄想をお休みの日にしてました!


まだゴールデンウィークの空きあります!

ご予約お待ちしております!


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